Jégkád, Hordozható, Termohuzattal, 320 L, Fekete, Kaizendren Ice Lite

A hidegvizes terápia során fontos az idő és a hőmérséklet megfelelő kombinációja. Például, ha 10°C-os vízben tartózkodik, azt javasoljuk, hogy legfeljebb 10 percig maradjon benne.

Példák a hőmérséklettől az időig:
1°C = 1 perc Merítés
3°C = 3 perces merülés
5°C = 5 perces merülés
10°C = 10 perces merülés

Ügyeljen arra, hogy a fedél fel legyen zárva, amikor nem használja, hogy elkerülje a szennyeződések bejutását!

Javasoljuk, hogy hetente egyszer cserélje ki a vizet adalékanyagok nélkül.

Amikor kiüríti a vizet a Pod-ból, hogy meghosszabbítsa a következő töltés élettartamát, javasoljuk, hogy meleg szappanos vízzel tisztítsa meg a belső felületeket.

Igen,

Jégfürdőnk a következőket tartalmazza:

1 x termo fedél
1 x Minden időjárási idejű víztakaró

Igen, hozzáadhat Epsom-sót a jeges fürdőhöz, ennek jó oka van!

Az Epsom-sók egészségügyi előnyökkel járhatnak a magnéziumszint növelésével. Más kloridsók (pl. konyhasó, útsó) használata nem biztonságos.

Nagyon könnyű! Csak használjon tömlőcsövet, vödröt vagy edényt, és adjon hozzá szobahőmérsékletű vizet. Miután körülbelül 70%-ra megtelt, készen áll az első mártogatósra!

Később azt javasoljuk, hogy adjon hozzá jeget vagy jégcsomagokat a hőmérséklet további csökkentése érdekében. Hüvelyeink felül, alul és oldalakon szigeteltek, így tovább tartják a víz hőmérsékletét, mint gondolnád!

Igen lehet!

Ha azt szeretné, hogy a víz tovább maradjon, a bróm tabletta vagy por használatával a felhasználhatósági idő akár 1 hónap is lehet.

A bróm gyengédebb a bőrhöz és tartósabb, mint a klór hideg vízben, és nagyon kevésre lesz szükséged a hatásossághoz.

A jégfürdő hőszigetelt TPE rétegekkel és Thermo fedéllel rendelkezik, amely meghosszabbítja egy bizonyos hőmérséklet időtartamát.

Javasoljuk, hogy a Pod-ot a szabadban, árnyékban állítsa fel, hogy a legtöbbet hozhassa ki a passzív éjszakai hűsítő hatásból, majd adjon hozzá jeget vagy jégtömböket, ha szükséges.

Fürdőkádunkat úgy tervezték, hogy minden méretben elférjen akár 2 m magasan, miközben csökkenti a víz- és hűtési igényt.

A jeges fürdő használata előtt mindenképpen konzultáljon orvosával, ha bármilyen egészségügyi problémája van!

KERÜLJ HASZNÁLATOT:
Ha Ön: – 18 év alatti, terhes, szívbetegsége vagy magas vérnyomása, cukorbetegsége, szövődményei, például neuropátiája vagy retinakárosodása van, pacemakert visel, fagyási sérülése van, nyílt sebe van, nemrégiben műtéten esett át epilepszia vagy bármilyen más egészségügyi probléma vagy kockázat.

A jeges fürdő használata jelentősen csökkentheti a test belső hőmérsékletét. A hideg vízbe merítés szűkíti az ereket és lelassítja a vér áramlását a test körül, ami egészségügyi szövődményekkel együtt a vérnyomás emelkedését okozhatja, és nagyobb esélyt ad a szívmegállásra vagy a szélütésre.

Mellékhatások:
A jeges fürdő legszembetűnőbb mellékhatása az erős hidegérzet, de a túl hosszú jeges fürdőben tartózkodás egyéb mellékhatásai: - hipotermia, fagyás, tachycardia (gyors szívverés), aritmiák (rendellenes szívverés), allergiás és anafilaxiás sokk.

Javaslatunk:
A lehetséges mellékhatások és figyelmeztetések ellenére a jeges fürdő helyes használata valójában számos egészségügyi előnnyel jár! Mindig azt javasoljuk, hogy kezdje azzal, hogy legfeljebb néhány percet tölt a jeges fürdőben, és fokozatosan haladja meg az ajánlott időt, soha ne nyomja túl testét a határain.